先日歯医者さんに定期検査に行ったところ、虫歯はなく歯は健康だけれど、歯茎が相当やせ細ってきている…と指摘されてしまいました。毎食後の歯磨き習慣を欠かさず、口腔ケアには気を付けていたつもりですが、やはり努力しても年齢の影響で出て来るトラブルは避けがたいものです。歯茎を傷めず、歯の部分が露出してこないように注意しながらの歯磨き方法を指導され、毎回実施しています。時間がないとついうっかり、急いでそれまでの磨き方になってしまい「しまった！」と思うことが頻繁にあります。歯は財産のひとつ、と言う方がいますが本当のことです。できるだけ長く、自前の歯と歯茎でものを食べられるよう、習慣から気を付けていかなければいけないなと反省しました。